Bismillah,
Kurus semua impian orang yang merasakan bandan mereka gemuk atau berisi. Susah mahu turunkan berat badan? Jangan terlalu obses dengan berat badan yang penting sihat. Nak kurus tidak susah jika boleh mengawal nafsu makan dan sentiasa bersenam. Selain itu boleh juga mengamalkan beberapa petua yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Salah satu caranya adalah dengan meminum madu dan serbuk kayu manis. Ia perlu di amalkan awal pagi sewaktu perut kosong dan pada malam sewaktu mahu tidur. Caranya rendamkan sesudu kecil serbuk kayu manis dalam secawan air panas. Apabila air sejuk masukkan sesudu madu asli atau mengikut sukatan yang perlu. Kacau dan minum.
Selain mengamalkan petua, jangan lupa pemakanan yang lain juga perlu diambil kira. Elakkan mengambil makanan yang tinggi kalori.
Selamat mencuba
No comments:
Post a Comment