Pemakanan adalah penting bagi menentukan kesihatan seseorang individu. Makanan yang seimbang dalam kandungan karbohidrat, protin, minyak dan lemak, gula dan vitaamin serta logam adalah penting untuk penjagaan kesihatan tubuh dan mental. Mengambil makanan berkhasiat dan makan dalam kuantiti yang sederhana dan berkhasiat. Makanan yang diambil dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan masalah perut seperti perut berangin dan masalah kepada usus dan hati. Pada tanggapan kita pemakanan seimbang yang semulajadi seharusnya menyihatkan. Sebenarnya makanan yang diproses bukan dari tanaman atau ternakan organik adalah berisiko untuk mengandungi bahan kimia pertanian. Oleh itu bagi menjaga pemakanan, adalah elok sekiranya pengguna memilih makanan yang bebas dari racun pertanian.
No comments:
Post a Comment